Mar García Mayans
Tienes una vida que debería
hacerte feliz.
Entonces,
¿por qué sientes que te falta algo?
Tienes tus rutinas, tus responsabilidades, personas a las que quieres… y aun así, hay días en los que sientes que algo dentro de ti se ha apagado.
No sabes exactamente qué te falta. Solo sabes que echas de menos volver a sentir ilusión, ganas y esa chispa que antes tenías.
Quizá ha llegado el momento de volver a ti.
Sí, necesito volver a mí ↘ Un espacio donde volver a ti, sin exigencias.
Pero hace tiempo que no te preguntas cómo estás de verdad.
Quizá llevas tanto tiempo funcionando en piloto automático que parar, incluso un rato, te hace sentir culpable.
Te vas a dormir sin energía, pero tu cabeza sigue repasando todo lo que falta.
Te ocupas de todos. Cuando te toca elegirte, siempre surge algo más urgente.
No sabes qué te pasa exactamente. Solo sientes que necesitas un espacio para ti.
Hola, soy Mar García Mayans.
No llegué aquí porque mi vida fuera siempre luz. Llegué porque hubo momentos en los que no sabía cómo volver a encontrarla.
De pequeña era una niña inquieta, curiosa, con la mente abierta y ganas de descubrir el mundo. Pero también viví experiencias difíciles, de esas que una criatura no sabe comprender ni explicar. Cuando más necesitaba sentirme sostenida, las personas que me querían tampoco supieron cómo hacerlo.
Durante años guardé lo vivido en algún lugar de mi memoria. En la adolescencia, aquello que había quedado en silencio empezó a pedir espacio. Ahí comenzó una etapa complicada con mi salud mental.
Quiero contarte cómo continuó mi historiaHubo un tiempo en el que yo también me había perdido.
Te cuento mi historia porque quizá alguna parte también habla de la tuya. No para decirte que debas vivir lo mismo ni recorrer mi camino.
Aprendí a seguir adelante
Con ayuda, mucha voluntad, amor y pequeñas rutinas fui encontrando maneras de sostenerme. Me casé, fui madre de mi primer hijo y construí una vida que, desde fuera, parecía funcionar. Y durante un tiempo funcionó. Pero algo dentro de mí me decía que no estaba viviendo la vida que de verdad deseaba.
Me atreví a elegir otro rumbo
Tomé decisiones que no fueron fáciles: me divorcié, comencé de nuevo y conocí a mi compañero de vida. Esa persona que me acompaña en mis locuras, que me sostiene y con quien sigo aprendiendo cada día. Poco a poco fui dando espacio a una parte de mí que llevaba mucho tiempo esperando.
La búsqueda también tuvo momentos oscuros
Me inicié en Reiki y alcancé el nivel III. Empecé a explorar la espiritualidad desde la curiosidad, sin dejar de cuestionarme. Pero la presión laboral y una nueva crisis existencial me hicieron volver a sentirme desconectada. Atravesé otra etapa de depresión y tuve que reconocer que no estaba bien.
Encontré una experiencia que me abrió una puerta
En esa búsqueda conocí las activaciones energéticas Kundalini. Para mí fueron una experiencia significativa dentro de un proceso de cambio mucho más amplio. Poco a poco recuperé ilusión, energía para mis proyectos y un sentido de propósito. Seguí aprendiendo sobre péndulo, maestría cuántica y otras prácticas, y continúo formándome. No fue magia ni un camino lineal, y mi experiencia personal no garantiza la de nadie más.
Quiero encender almitas.
Que nadie sienta que tiene que fingir estar bien para merecer un espacio de cuidado. Que podamos volver a mirar la vida con la ilusión y la curiosidad de cuando éramos peques. Hoy acompaño desde lo que he vivido, con amor, respeto y sin juicios. No tengo todas las respuestas; sí las ganas de acompañarte a escuchar las tuyas.
Si alguna vez has sentido que te has perdido de vista, aquí tienes un lugar para parar y encontrarte a tu manera.
Conoce mis sesiones ↗Esa energía de la que has oído hablar… ¿qué es realmente?
Te lo cuento a mi manera: sin palabras imposibles, sin prometer milagros y dejando sitio a lo que cada persona sienta.
¿Qué es la energía Kundalini?
La palabra Kundalini procede del sánscrito y significa, de manera aproximada, «la enroscada». Su símbolo es una serpiente enrollada que, según la tradición del yoga, representa una fuerza vital o espiritual latente en la base de la columna vertebral, en el chakra raíz (Muladhara).
En estas tradiciones, cuando la Kundalini despierta se describe un movimiento ascendente a través de los chakras, asociado a la expansión de la conciencia, la transformación interior y una conexión más profunda con uno mismo.
¿Y qué es una activación Kundalini?
La activación energética Kundalini es una práctica experiencial que, desde esta visión espiritual, busca favorecer el despertar y el movimiento de esa energía a través de los centros energéticos o chakras, en una búsqueda de equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Durante mi sesión te tumbas cómodamente, cierras los ojos y dejas que la música te acompañe. Algunas personas describen sensaciones corporales, emociones, una mayor claridad o una vivencia de conexión interior; otras experimentan calma o no perciben cambios especiales. No tienes que forzar nada: cada vivencia es diferente.
Otra, lo que tú descubres al vivirlo. Así es una sesión ↗
Lo que puede cambiar cuando vuelves a escucharte.
Estos son algunos de los beneficios que puedes experimentar con la activación energética Kundalini. La vivencia es personal y puede variar de una sesión a otra.
Elevar tu autoestima, autoconfianza y seguridad personal.
Liberar emociones estancadas y explorar bloqueos energéticos.
Sentir el impulso para tomar decisiones importantes.
Reducir la sensación de estrés y encontrar calma interior.
Conectar con heridas emocionales y empezar a darles espacio.
Aprender a poner límites y priorizar tu bienestar.
Despertar tu intuición y creatividad.
Recuperar vitalidad, motivación y energía.
Ganar claridad mental y enfocarte en tus metas.
Reconocer y cambiar patrones que se repiten.
Conectar con tu propósito de vida.
Explorar una mayor expansión de conciencia.
Reconciliarte contigo y mejorar la relación con los demás.
Fortalecer tu intención y tu capacidad de pasar a la acción.
Soltar apegos y sentir más libertad, paz y plenitud.
¿Y si no tuvieras que hacer nada… salvo permitirte sentir?
Te tumbas cómodamente, cierras los ojos y llevas un antifaz. La música acompaña la experiencia y yo facilito el espacio respetando tu ritmo.
Puede que notes sensaciones físicas, emociones o una profunda sensación de calma. Mi recomendación es que vengas sin expectativas, con la mente abierta y te rindas a la experiencia, permitiéndote sentir y vivir lo que surja de forma natural.
Elegir mi sesión ↗
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Integramos
Hay experiencias que se viven mejor cuando nos encontramos.
Sesiones grupales, encuentros online y talleres para compartir, sentir y volver a conectar. Encuentra el próximo encuentro que resuene contigo.
Un espacio para volver a ti
Un encuentro compartido para conectar con tu mundo interior en un grupo reducido.
Una pausa para sentir
Un espacio para dejar atrás el ruido del día y compartir la experiencia en compañía.
Volver a encender tu chispa
Un encuentro de conexión interior, música y presencia, compartido con otras almas.
Conectamos desde casa
Una propuesta en directo para quienes prefieren vivir la experiencia a distancia.
Rueda de la vida + Vision Board + Kundalini
Una jornada para reflexionar sobre tu momento actual, explorar tus deseos y crear tu propio mapa de intenciones.
Un taller para volver a escucharte
Estoy preparando nuevos espacios de reflexión y conexión. Podrás descubrirlos aquí cuando anuncie la próxima edición.
Estoy preparando el calendario. Dime dónde te gustaría vivir la próxima experiencia y te contaré cuando publique nuevas fechas. Los botones abren una solicitud de información, no confirman una plaza.
No hay una única forma de empezar. Elige la tuya.
Elige una sesión individual, en pareja o en grupo. Si prefieres reservar varias experiencias, descubre después los bonos de 3 y 5 sesiones.
Elige tu sesión individual, en pareja o en grupo
Un encuentro contigo
Una sesión privada presencial.
Desde tu espacio
Una sesión individual a distancia.
Una experiencia compartida
Sesión presencial compartida para dos personas. Precio por cada participante.
Conectar en compañía
Sesión online compartida para dos personas. Precio por cada participante.
Compartir el momento
Sesión en grupo reducido de cuatro personas.
Bonos Volver a Mí · 3 sesiones
Regálate tiempo para seguir conectando contigo.
Tres sesiones individuales con un precio especial, para vivir cada experiencia a tu ritmo.
Bonos Volver a Mí · 5 sesiones
Más momentos para ti. Un precio especial.
Cinco espacios para dedicarte tiempo con una tarifa especial.
Las sesiones en pareja se muestran por persona (dos participantes). Los bonos de tres y cinco sesiones son individuales. Antes de pagar se confirman la fecha, disponibilidad y condiciones.
Tu tranquilidad también importa. Todo claro desde el principio.
Quiero que sepas qué incluye cada modalidad y cómo funcionan las reservas. Estas son las condiciones propuestas para los bonos y las sesiones.
Bonos de 3 y 5 sesiones
Son individuales y se utilizan mediante cita previa. Propuesta de vigencia: 6 meses desde la compra. No implican una frecuencia obligatoria ni resultados garantizados.
Sesiones en pareja
Se reservan para dos personas. El precio indicado es por persona: 80 € presencial o 60 € online. La pareja completa abona 160 € o 120 €, respectivamente.
Reservas y cambios
La cita queda confirmada cuando acordamos la disponibilidad y el modo de pago. Propuesta de cambios: avísame con al menos 48 horas, salvo imprevistos justificados.
Un espacio con libertad
Puede solicitarse una pausa o detener la experiencia en cualquier momento. Es una práctica de bienestar y exploración espiritual; no sustituye atención médica o psicológica.
Estas condiciones son un borrador comercial para revisar antes de publicarlo. Las cancelaciones, reembolsos y posibles derechos de desistimiento se aplicarán conforme a la normativa de consumo vigente y a las condiciones facilitadas antes de contratar; no se pierden automáticamente los derechos legales por comprar un bono.
Alma de Mar ✳
Mi rincón más personal. Palabras para esos días en los que necesitas entenderte, escucharte o recordar que no tienes que poder con todo.
Cuando descansar también te hace sentir culpable
Un tema que nos toca más de lo que creemos.
¿En qué momento te dejaste para después?
Sobre la costumbre de priorizar a todo el mundo.
No tienes que sentir algo extraordinario
Una reflexión sobre las expectativas y la presencia.
Un ratito para ti, también en tu bandeja de entrada.
Reflexiones, nuevos artículos y noticias de mis próximas experiencias. Sin prisas y sin ruido.
Si es tu primera vez, seguro que tienes preguntas.
¿Necesito haber hecho algo parecido antes?
No. Puedes asistir sin experiencia en meditación ni prácticas energéticas.
¿Tengo que hacer movimientos o respirar de una forma concreta?
No. Te tumbas y permaneces con los ojos cerrados y antifaz, sin forzar reacciones.
¿Y si no siento nada especial?
También es válido. No existe una experiencia correcta ni un resultado que debas alcanzar.
¿La sesión puede sustituir una terapia médica o psicológica?
No. Es una práctica espiritual y de bienestar, no un tratamiento sanitario. Si tienes alguna condición médica o psicológica, consulta con tu profesional sanitario y comenta tus dudas antes de participar.
¿Puedo parar cuando quiera?
Sí. Puedes solicitar detener la experiencia o descansar en cualquier momento.
¿Cómo se confirma mi reserva?
Elige una sesión o bono y prepara tu solicitud y envíamela por WhatsApp (633 231 082) o por Instagram a @vuelveteamar. Te confirmaré disponibilidad, condiciones y siguientes pasos. La web todavía no realiza cobros ni confirma citas automáticamente.
¿Cuánto duran los bonos de 3 y 5 sesiones?
La propuesta es que puedas utilizarlos durante los 6 meses siguientes a la compra, reservando cada encuentro según disponibilidad. Confirmaremos estas condiciones antes del pago.
¿Los precios en pareja son por persona?
Sí. Una sesión en pareja cuesta 80 € por persona presencial (160 € en total) o 60 € por persona online (120 € en total).
No tienes que esperar a romperte para empezar a escucharte.
Si algo de lo que has leído ha resonado contigo, aquí puedes regalarte un espacio propio.